Йога-тур в Домбай Поток Силы | Отель "NASTUP"

«ПОТОК СИЛЫ» — Йога-тур в Домбай!

«ПОТОК СИЛЫ»
Авторская программа Павла Смагина
Тур выходного дня – 3дня/ 2 ночи. С 19 октября по 23 октября

 

«Поток Силы» — это тот самый могущественный поток, который поможет захотеть стать свободнее, сильнее и совершеннее.

  • Методы практики мастера направлены на проработку всех отделов опорно-двигательного аппарата, что позволит каждому человеку раскрыть свой потенциал.
  • Совмещение статики и динамики упражнений с правильным дыханием подарит ключ к ясному и медитативному состоянию ума.
  • Уровень сложности от среднего до умеренно сложного, с выполнением относительно большого количества важных элементов начального уровня подготовки.

«В йогу я пришел из мира восточных боевых искусств. Около 7 лет назад познакомился с практикой хатха — йоги. Эффективность йоги, близость по духу истинной философии ушу сделали мою практику относительно регулярной. Вскоре появилась возможность попробовать себя в качестве преподавателя йоги. Это способствовало все более глубокому погружению в практику. Через некоторое время чувствовал, что необходимо расширять и углублять знания древних практик самосовершенствования. Все сложилось так, что мне посчастливилось пройти преподавательский курс в клубе OUM.RU , что позволило составить более ясное представление об этой древней системе»

Йога-тур в Домбай, туры в Домбай

Йога-тур в Домбай, туры в Домбай

Программа тура:

 

1 ДЕНЬ, ЧЕТВЕРГ

19:00. Сбор туристов у спорткомплекса АРЕНА,  рассадка в автобус, отправление.
 

2  ДЕНЬ, ПЯТНИЦА

8:00-9:00  — Прибытие в пос. Домбай, расселение в гостинице «Наступ».

11:00 — Подъем на канатно-кресельной дороге на гору Мусcа-Ачитара до отметки 3050 м. (экскурсия по желанию, оплата подъема 1000р.) Гуляем по вершине, откуда открывается замечательный вид на кавказский хребет, фотографируемся, обедаем в кафе среди облаков и наслаждаемся горным воздухом.

Практика на вершине горы Мусса-Ачитара. Конечно же, если будет хорошая погода.

17.00 – 19.00 – Хатха — йога

19.30 – 20.00 – Ужин в отеле.

20.30 – 21.00 – Пение мантры «ОМ».

 

3 ДЕНЬ, СУББОТА

8.00 – 9.00 – Сурьянамаскар (Приветствие солнцу)

9.30 – 10.00 – Завтрак, далее свободное время

11.00 – Поездка на Северный Приют к высокогорному озеру Туманлы-Гель. Диетические шашлыки (по желанию), чистый горный воздух и виды, виды, виды. По возвращению: свободное время, прогулки по Домбаю, отдых в отеле.

18.00 – 20.00 – Хатха – йога и пранаяма

20.15 – 20.45 – Пение мантры «ОМ»

 

4 ДЕНЬ, ВОСКРЕСЕНЬЕ

8.00 – 9.00 – Медитация и Сурьянамаскар

9.30 – 10.00 – Завтрак

10.00 — Автопешегорная экскурсия к Алибекскому водопаду (сборы 300р). 15:00 — Отправление в Волгоград с заездом на Термальные источники. Купание в Термальных источниках 1 час 20 мин. (стоимость 250 р.)

Отъезд в г. Волгоград.

 

5 ДЕНЬ, ПОНЕДЕЛЬНИК

Прибытие в г. Волгоград рано утром.

 

Стоимость тура:

Номер
(Кол-во мест)
Стадарт
Эконом
(2хмест)
Стандарт
Комфорт
(2хмест)
Полулюкс
(4-х мест)
Люкс без балкона
(4х мест)
Люкс с балконом
(2х мест)
Люкс Гранд
(3х мест)
Апарта-
менты
(4х мест)
Размещение на доп.
место
цена7000 р/ч7700 р/ч7100 р/ч
(при заселении 4 человек)
7100 р/ч
(при заселении 4 человек)
8400 р/ч8000 р/ч
(при заселении 3 человек)
8700 р/ч
(при заселении 4 человек)
6700 р/ч

 В стоимость тура входит:

  • проезд комфортабельным микроавтобусом Волгоград – Домбай – Волгоград;
  • проживание в гостинице «NASTUP» (2 суток);
  • питание: один ужин в день заезда, два завтрака в следующие дни;
  • сопровождение гидом в поездке;
  • экскурсии по программе;
  • оформление пограничного пропуска;
  • транспортная страховка;

За дополнительную плату:

  • Посещение термальных источников 1 час 20 мин – 250 руб
  • Подъём на канатно-кресельной дороге – 1000 руб.
  • Эко.сборы: Алибек – 300руб., Северный Приют – 250 руб.

Мы берем с собой:

  •  Хорошее настроение
  •  Паспорт, полис
  •  Ветровку, дождевик, тёплую одежду
  •  Спортивную обувь на низкой платформе
  •  Головной убор и с/з очки
  •  Шлепанцы для душевой и полотенце (для заезда в термальные источники)
  •  Купальник

И, конечно, зовём с собой друзей!

Отправление от Спортивно-оздоровительного комплекса «АРЕНА», ул. Электролесовская 76 Б.

ПРИЯТНЫЙ БОНУС! для всех кто едет с нами:

  • подарочный сертификат на посещение бассейна или тренажёрного зала
  • подарочный сертификат на чашечку ароматного домбайского чая

 

  Ваш менеджер Бабенко Оксана 8-937-554-4140;     8-988-490-9992

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заказать звонок
+
Жду звонка!